Goddag!
Är lite trött faktiskt, somnade aldrig om när Fredrik åkte till jobbet så har varit vaken sen strax före 5. Vet ni hur mycket jävla skit det går på tv på mornarna? Inte undra på att folk sover då! Så funkade inte Internet heller så har haft nå jävla dampryckningar här, men sen så kom Fredriks mamma så då fick jag lite sällskap och kunde lugna ner mej. Sen fick jag det att funka med lite sms-råd från Fredrik så nu är jag glad igen.. :D
En sak som jag har tänkt ganska mycket på är detta: Överallt kan man ju läsa vad man ska äta, hur man ska äta, hur man ska träna, vad som hjälper bäst mot än det ena och än det andra. Typ som häromdagen så läste jag att om man dricker två svarta koppar kaffe efter varandra så ökar förbränningen i 1,5 timme efteråt, om man inte dricker kaffe i vanliga fall då. Då undrar jag för det första: vem i helvete dricker svart kaffe? Och för det andra: vem i helvette dricker 2 koppar direkt efter varandra? Och för det tredje
KAFFE?
Men hallå lixom?! Och snacka om hyckleri när jag läste vidare och det stod att kvinnor som dricker mjölk och äter andra mejeriprodukter regelbundet och får i sej tillräckligt kalcium åh annat viktigt skit, förbränner en tredjedel mer än kvinnor som inte äter/dricker mejeriprodukter. Men varför lär man då dricka svart kaffe? Helt jävla ofattbart! Fast kan ju vara nått i mjölken som förstör grejjen i kaffe som gör så att man förbränner mer. Men kan ni då snälla skriva det med så man slipper bli helt lost?
Jaja saken som jag ville komma fram till är iallafall att: skit i allt sånt där och lyssna på mina råd istället!
* Motionera är ju bra, tydligen, så då lär man väl göra det då.
MEN man ska träna för att det är roligt! Visst all träning är bra träning, men vissa dagar är zappa på tv'n tillräckligt roligt och vissa dagar så är det roligt att gå till gymet eller ut åh springa (lär ju aldrig hända mej men kanske någon annan, alla är inte som mej som tur är). Grejjen är den att om man tänker negativt så får man negativa resultat, och det gäller allting i livet! Så alltså
träna när du vill för att det är roligt!
*Mat lär man ju äta, tydligt det med, men varför äta massa äckliga grönsaker åh skit när man kan äta god mat? Visst om läkaren säger att man lär trappa ner på pizza åh godis och börja äta kaninmat så kanske man ska tänka på saken för sitt eget bästa. Det finns ett bra ordspråk som pappa brukar säga:
"Äta lär man annars dör man, äta gör man åh ändå dör man" så alltså
ät god mat tills du dör! Haha skämt åsido. L
agom är bäst såklart, men det borde man ha lärt sej när man var liten kan jag tycka.
*Sex, ja sen är det ju ett jävla tjat om sex också! Att det är så nyttigt, bra träning, man ser mycket yngre ut åh bla bla bla.
Man ska väl ändå ha sex för att man vill, för att det är jävligt skönt och roligt? Inte för att man ska se yngre ut eller för träningens skull!
Sex är ju det bästa som finns, men det ska vara av rätt anledning också. Visst man kanske får lite positiva saker på köpet men det är ju typ som när det är 20% extra i tandkräms-förpackningarna! Man ska ju såklart borsta tänderna med tandkräm, men man kan ju inte köpa tiotusen tandkrämer bara för att man får lite extra..
Extremt dålig metafor men jag är trött, ursäkta..
*Stress, men
tell me about it! Jag är typ alltid sen åh får stressa men inte fan lider jag av det? Eller inte än iallafall, kanske får återkomma på den här? Finns ett bra ordspråk som passar lite bra här med:
"Livet är det som händer medans du är upptagen med annat". Man ska ju inte skita i allt och ta dagen som den kommer varje dag, lite planering krävs det ju för att man ska ha ett bra liv, men
lagom är bäst. Hihi älskar den där meningen, passar till precis allt!
Sen så behöver ni ju inte ta det här superseriöst heller, men jag tyckte det va bra iallfall! :)
Nu ska jag dra mej till gymet, för att jag tycker det är roligt! ;)
Puss!